玩LOL时出现手抖、画面抖动不必慌张，常见原因主要有显卡驱动异常、帧率不稳定、垂直同步设置不当、网络波动、硬件性能不足以及鼠标灵敏度或手部姿势不合理等，解决方法包括更新显卡驱动、锁定帧率或开启垂直同步与FreeSync/G-Sync、适当降低画质、检查网络延迟、调整鼠标DPI和关闭指针加速，同时保持手部放松、使用合适的鼠标垫，多数情况下，通过优化设置和调整操作习惯即可明显改善抖动问题，提升游戏体验。
玩LOL的时候,很多人都有过这种经历：关键团战刚开，手突然一抖，闪现按成治疗；或者屏幕画面突然一顿一顿，走位像在抽帧，队友问号打得飞起，自己也越玩越急，玩LOL抖动”并不是个例，它可能不是技术问题，而是手部状态、游戏设置、硬件网络等多种原因造成的，下面就把常见的几种“抖动”拆开说清楚。
手抖：紧张、疲劳和咖啡因是主因
很多玩家在排位晋级赛、生死局时，手会不自觉地发抖，这主要是紧张导致的肾上腺素分泌增加，心率加快，手部肌肉出现轻微震颤，这种抖动通常是暂时的，深呼吸、放慢节奏会有所缓解。
长时间连续游戏也会引起手抖,手腕、手指一直保持高频率点击和移动，肌肉疲劳后控制力下降，就会出现“想点这里，结果指针晃了一下”的情况，建议每局结束后活动一下手腕和手指，避免连续打三四个小时不休息。
很多人打LOL时喜欢喝咖啡、功能性饮料提神，咖啡因摄入过多，或者空腹打游戏导致低血糖，也会让手抖更明显，如果你发现自己一喝能量饮料打团就手抖，可以试着换成温水，或者先吃点东西再开局。
画面抖：先检查帧率、显示器和网络
有些“抖动”不是手抖，而是画面本身在抖，最常见的原因是帧率不稳定，比如对线时帧数很高，一打团特效多了，帧数突然从144掉到60甚至更低，画面就会有顿挫感，看起来像在抖动。
可以先在游戏设置里关闭或者调低一些特效,比如阴影、环境细节；开启垂直同步或限制帧率，让帧数保持稳定，比忽高忽低更舒服，如果显示器刷新率只有60Hz，而游戏帧数很高，也可能出现画面撕裂，这时候开启垂直同步或FreeSync/G-Sync会有帮助。
网络波动也会造成类似“抖动”的感觉，延迟忽高忽低时，英雄会瞬移、技能释放有延迟，看起来就像画面抖，可以打开游戏内的网络延迟显示，如果ping值不稳定，优先检查路由器、Wi-Fi信号，或者换有线网络。
鼠标和设置导致的操作“抖动”
有些玩家鼠标DPI调得特别高,轻轻一碰指针就飞出去很远，这时候补刀或者点人，准星会来回晃，看起来就像手抖，可以试着把鼠标DPI降低到800到1600左右，再在游戏里调整指针速度，找到适合自己的范围。
鼠标垫不平、鼠标脚贴磨损、桌面有杂物，也会导致鼠标移动时出现细微跳动，如果你用的是无线鼠标，还要注意电量不足或者接收器距离太远，这些都可能造成指针间歇性抖动。
很多玩家有个习惯：紧张时疯狂点击鼠标右键，英雄在很小的范围内来回转身、抽搐，这种“走位抖动”其实很危险，容易让你吃非指向技能，练习有节奏地点击，比高频乱点更重要。
什么时候需要重视
如果排除了游戏设置、鼠标、网络等原因，现实中的手仍然持续抖动，比如静止时也抖、拿东西不稳、伴随心慌出汗等情况，建议不要只当成“打游戏太紧张”，可以去医院做个检查，排查一下甲状腺、血糖、神经系统等方面的问题，多数情况下，玩LOL的手抖是良性的，但身体给出的信号也不该完全忽略。
玩LOL抖动常见于紧张、疲劳、咖啡因、帧率不稳、网络波动和鼠标设置不当，下次再出现这种情况，先别急着怪自己菜，也别急着换外设，深呼吸，喝口水，检查一下游戏设置和网络，找到原因之后，你会发现很多“抖动”其实都能解决。